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Questo è il blog di Volere è Potere, relativo al mondo del fitness e dello sport in generale. Siamo qui per mettere a vostra disposizione la nostra esperienza, ma anche per imparare da ognuno di voi.

Corso di difesa personale

Corso di difesa personale

Sicurezza e autostima vanno di pari passo! Siamo entusiasti di annunciare il nostro nuovo corso di difesa personale che ti insegnerà a difendere te stesso con le efficaci tecniche del Kung Fu. 👊 Il nostro corso è guidato da un’incredibile istruttore, cintura nera 4°...

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Vi presentiamo il nostro Blog!

Vi presentiamo il nostro Blog!

Buongiorno a tutti e benvenuti nel nostro mondo! Siamo un'associazione sportiva che vive di fitness dal 2007 e amiamo alla follia quello che facciamo. Alberto, Barbara, Chiara, Christian, Riccardo, Sara, Lucas .. ma anche Muccio, Mat, Cri, Daniel, Nico, Jenni, Katia,...

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Allenamento, alimentazione, postura

Allenamento, alimentazione, postura

Se dovessi costruire una casa triangolare, e dovessi dare un nome ad ogni parete della mia casa, le chiamerei allenamento, alimentazione, postura. Questi tre sostantivi rappresentano i pilastri dello stare in forma, del ridurre al minimo il costo della sanità...

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